¿Cómo afectan los estresores al docente?

 

Tengo otro blog:El mosico educativo blogspot.com

No todos estresores afectan en el mismo grado al profesorado sino que dependen de factores como

¡Características personales del profesorado ( edad, experiencia, género, personalidad)

¡ El no conocer técnicas de relajación y control de la respiración

¡El desconocimiento de Técnica para solucionar conflictos

¡La falta de habilidades personales. como Autoconcepto  y autoestima Escucha activa, Empatía, Asertividad, Confianza, Control emocional, Motivación, Optimismo... 

¡ La falta de habilidades para la intercomunicación como expresar afecto, ayudar a los demás, responder al fracaso, negociar, preguntar...

¡La falta de asertividad. Entendida como la capacidad de autoafirmar sus propios derechos sin dejarse manipular por los demás. Es una capacidad que hay que aprender porque no es innata. Se dice que una persona asertiva sabe decir no, mostrar su postura ante algo; sabe pedir favores y reaccionar ante un ataque y sabe expresar sentimientos.

 Es decir , dependerá también del nivel de inteligencia emocional y de las herramientas desarrolladas por el docente, aunque  cuando el estresor es de alta intensidad o de larga duración estas herramientas pueden no resultar eficaces.